主办:中国·南充古法太极养生俱乐部 中国华夏古法太极养生网 转载务经授权并请刊出本网站名 蜀ICP备11027561号
电话:+8618990705150(张) +8618582274134(魏) +8618990709629(陈)
CopyRight © 2011-2018, WWW.GFTJYS.COM, All Rights Reserved. 管理
{#ExecutTime}
{Else}
页面执行0.04883秒 powered by
|
主题:春天吃酸的养肝吗 (收藏主题) |
春天吃酸的能养肝。
酸入肝经是指根据五行学说,酸对应肝,酸可以养肝护肝,是黄帝内经提出的理论。五行学说中,木对应五味中的酸味,同时木对应五脏中的肝脏,所以酸味和肝脏相对应,就有了酸入肝经的说法。酸具有收敛、固涩的作用,酸入肝经可以养肝护肝、疏肝,因此有些药用醋可以增强引药入肝的作用,例如醋柴胡、醋香附等。酸入肝经不仅体现在用药上,对于养生也具有启发作用。春天对应五行中的木和五脏中的肝,因此春天要护肝、疏肝,就可以多吃酸味的食物。
根据中医五行学说,与肝脏对应的五味是酸味,因此食用味酸的东西可以补肝,首选食醋。醋味酸而入肝,具有平肝散瘀,解毒抑菌等作用。其它酸味的食物,如山楂、青桔等也都可以补肝。需要注意的是,春气与肝相通应,肝在春季较为亢奋,如果在此时摄入过多的酸味食物,则会造成肝气过旺,并会损伤其它脏腑。
|
|
分享到 | |
![]() ![]() ![]() ![]() |
<上一主题 | 下一主题 > |