在冬季可以适量多喝一些冰糖雪梨、柚子炖鸡、白萝卜猪肺等汤类来润肺止咳。雪梨和柚子归肺、胃经，具有清热生津，润肺止咳等功效，鸡肉可以温中补脾、益气养血，与柚子果肉炖煮可以健脾胃进而调理肺气。白萝卜可以健脾开胃、止咳化痰，猪肺与白萝卜一起煮食也具有润燥补肺的作用。

在冬季还可以吃一些其他具有润肺止咳作用的中医药膳，例如真君粥、杏仁猪肺粥、川贝秋梨膏等。如果出现了咳嗽、咳痰等症状，长时间没有改善且病情较为严重，需要及时前往医院就诊，在医生的指导下进行药物治疗，以免延误病情，进而对身体造成比较大的伤害。