(1)起势:两足成八字站立,身胸挺直,两臂自然下垂,五指并拢,掌心向内,掌指向下,贴近两胯外侧,目视正前方(图1)。
(2)黑煞拍掌:抬左脚向左侧跨小半步,落地站立;两掌由两侧下方,屈肘上举于胸前,(鸣掌)左掌在下,掌心向上,右掌在上,两掌心相对,掌指斜向上,目视前方(图2)。
(3)恶虎登山:两脚碾地,体左转90度,抬左脚原地震脚落地,速抬右脚前上一大步,落地屈膝成右弓步;两掌同时变拳,右拳由后向前冲击,拳心向下,左拳屈肘抱于左肋外侧,拳心向上,目视右拳(图3)。
(4)黑虎搜山:抬左脚向前稍移半步,屈膝微蹲,右足尖点地成虚步;两拳同时变掌,由左向右展劈,两掌屈肘展于右侧方,掌心向外,掌指斜向上,右掌高与眉齐,左掌高与肋平,目视右侧方(图4)。
(5)黑熊摇臂:抬左脚前上一大步,落下后两脚碾地,体右转90度,两腿屈膝半蹲成马步,右掌变拳同时与左掌由右向左划半弧后,猛力向右侧拐击,右拳屈肘拳心向下,肘尖向右,左掌屈肘护于右拳左侧,掌心向右,掌指向上,目视右侧(图5)。
动作不停,左腿屈膝右腿伸直成左弓步,左掌也变拳,由前向左上侧摆击,拳心斜向前,右拳屈肘上挑于右侧,拳心向后,目视右前方(图6)。
(6)大蟒奔川:两脚碾地,体左转90度,两脚离地向前踮跳少半步,落地屈膝成左弓步,两拳同时向前,向上划弧,然后右拳迅速变掌,向前方推出,掌心向前,掌指向上,左拳屈肘护于腰间左侧,拳心向下,目视右掌(图7)。
(7)孤鸟回头:两脚碾地,体右转90度,左腿屈膝成横弓步,右掌变拳,由左向上再向右侧反背砸击,拳心斜向上,左拳由下向左上侧冲击,拳心向下,目视右拳(图8)。
(8)白蛇吐信:两脚碾地,体左转90度,左腿屈膝,右腿蹬直成左弓步,两拳同时向前猛力冲出,拳高过顶,两拳心相对,目视两拳(图9)。
(9)豹子翻身:两脚起跳,体右转360度,落地后两腿屈膝成左后虚步;两拳随转体的同时,迅速变掌向前方推击,两掌心向前,掌指斜向上,目视两掌(图10)。
(10)侠客坐马:抬左脚上前一步落地,两脚碾地,体右转90度,两腿屈膝成弓步;两掌同时变拳,屈肘抱于腰间两侧,拳心向下,目视前下方(图11)。
(11)鹞子钻天:两脚碾地,体右转90度,右腿屈膝,左腿蹬直,成右弓步;左拳由后向前,再向上冲击于头上左侧,拳心向右,右拳由前向外划弧甩击于身后右侧,拳心斜向上,目视前方(图12)。
(12)葬门顶礼:两脚碾地,体左转90度,抬左脚向右横踮半步落地,右脚迅速抬起向右下侧铲击横踹;同时两拳白内障,屈肘上托于头前方,两掌心向上,指尖相接在一起,目视前方(图13)。
(13)趟云冲营:右脚在左侧落地,两脚碾地,右腿屈膝成右弓步,同时两掌变拳,左拳由上落于左侧肋下后,再门丽冲向前方,高与肩平,拳心向下,拳眼向右,右拳由上屈肘收回,抱于右肋外侧,拳心向上,拳眼向外,目视左拳(图14)。
(14)横扫千军:两脚碾地,体左转180度,左腿屈膝,右腿蹬直,成左弓步,左拳变掌,由后经左向前扫劈,右拳紧随左掌,用力前扫,扣于左掌后根部,做掌心向上,掌指向前,右拳心向左,拳眼向上,目视掌拳(图15)。
(15)老君指路:两脚碾地,体右转90度,抬左脚与右脚并步站立;右掌变剑者指(即金剪指),由左向右直臂点击,右掌屈肘变拳,收抱于左胸侧,拳心向内,拳眼向上,右掌心向前,高与肩平齐,目视右掌指(图16)。
(16)小鬼缩身:抬右脚向后,落于左脚后外侧少半步,两腿屈膝全蹲成歇步;左拳变掌由上向下,用掌背屈肘反拍,右指变掌屈肘收回迎击左掌背,两掌心向上,交合于胸前下侧,目视前方(图17)。
(17)老君拜佛:起身,两脚碾地,体右转90度,抬右脚与左脚并步站立,两掌由下向上,向后划小弧型圈,然后屈肘合掌拱于胸前,指尖高与鼻平,目视前方(图18)。
(18)引路风都:左脚前移小半步,左掌变拳,由后向前直臂冲出,拳高与肩平,拳心向下,拳眼同右,右掌屈肘收护于右肋外侧,掌心向上,目视左拳(图19)。
(19)站山观景:左脚抬起向前半步落地,速抬右脚上前与左脚并步站立,左拳变掌,由上向下落于左胯外侧,右掌由后向前下方落于右胯外侧,两掌紧贴两胯,掌心向内,掌指向下,目视前方(图20)。
(20)回身进关:两脚碾地,体左转90度,右脚抬起向右侧跨小半步,落地站立;两掌由两侧屈肘端于胸前下外侧,右掌在下,掌心向下,左掌在上,掌心向下,两掌指向外,目视左侧方(图21)。
上动不停,两脚碾地,体左转90度,抬右脚离地,左腿站直,成独立式,两掌变拳,左拳向前冲出,拳心斜向右,拳高与肩平,右拳屈肘护于胸前,拳心向内,目视左拳(图22)。
上动不停,右脚前上一步落地振文,左脚抬起独立式,右拳向前直臂冲拳,拳心向左,高与肩平,左拳屈肘收抱于肋下左侧,拳心向内,目视右拳(图23)。
(21)火牛耕田:抬左脚上前一大步,落地屈膝成左弓步,身向前探,右拳由上向前下方栽击,落于左腿内侧,掌心向左;左拳屈肘护于左胯外侧,拳心斜向上,目视前下方(图24)。
(22)野马奔川:两脚原地不动,左拳由后向前冲出,拳心向上,右拳屈肘上提于左肘弯处,拳心向内,目视左拳(图25)。
(23)小鬼翻身:两拳向下着地,身向上翻,两脚尖向上,脚面绷平,中间相距三脚,两拳心向前,目视前方(图26)。
上动不停,身体向前翻转180度,两脚向前落地,回复两拳在上,拳心向前,目视前方(图27)。
(24)嫦娥赶月:两脚碾地,体右转90度,右腿屈膝成右弓步;右拳右后向前冲击,拳心向左,左拳由后向前挑击,拳心向右紧护右小臂内侧,目视右拳(图28)。
(25)进身驱敌:抬左脚上前一步落地,右脚提起成独立势;左拳向前冲击,拳心向下,右拳屈肘护于左小臂内侧,拳心向左,目视左拳(图29)。
动作不停,右脚向前一步落地,左脚向上抬起,右拳向前冲击,拳心向左,右拳屈肘护于胸前下侧,拳心向右,目视前拳(图30)。
动作不停,左脚上前一步落地,右脚速提起,左拳向前冲出,拳心向右,右拳屈肘收于胸前下侧,拳心向左,目视前方(图31)。
(26)黑煞举幡:右脚上前一步落地,两脚碾地;体左转90度,左腿提膝成独立式,脚尖绷平下垂,右拳向右侧上方划弧上举,拳心向前,左拳屈肘护于胸前,拳心向内,目视前方(图32)。
(27)脚飞天边:左脚不落地,速抬右脚向右上方摆踢;体右旋90度,当全身疼空时,速出两拳变掌,由右向左拍右脚面,目视两掌(图33)。
(28)金星坠地:两脚前后落地,相距一步,右腿屈膝成右弓步;左掌变拳,由上向前下方栽击,拳心向右。右掌屈肘变拳,护于右肋前侧,拳心向左,目视前下方(图34)。
(29)十字黑叉:两脚碾地,体左转90度,抬左脚向右脚并拢站立;两拳变掌,由下向身前屈肘交叉成十字手,两掌心向外,掌指斜向上,目视前方(图35)。
(30)罗汉张口:两脚原地不动,右掌由左想下再向右向上横架于头上前方,掌心斜向上,掌指向左,左拳屈肘抱于胸前,拳心向内,目视前方(图36)。
收势:两脚并步不动,右掌下落于胸前,左拳变掌,与右掌同时向下向外向上向内划弧,然后下落再两胯外侧,掌心向内,掌指向下,目视正前方。