宋江拳属于传统拳术的南拳之一。宋江拳乃水浒好汉，一百零八将首领宋江所传，经子午门七世掌门人道衍禅师充实，整理后命名为宋江拳，后子午门弟子称之为初祖拳。
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中文名
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宋江拳
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地 区
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中国
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特 点
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内外兼修
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流传时间
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100多年
特点
此拳
刚柔相济，内外兼修，招招相连，环环相扣，快慢相间，招法独特，难破难防。
套路
三十六路宋江拳相传是由杨家、岳家和峨嵋等3派手法综合而成，至今已流传100多年，主要套路有大莲步、小莲步、陀拳、单
白鹤拳、双白鹤拳和铁笼关虎等该拳以腿法为主，手法为辅。步型上以中桩和矮桩相结合。
手法
此拳与一般以手法为主的南拳不同，它以
腿法为主，手法为辅，进攻时靠腿击打较多，且以
胸腹以下部位为击打重点。手法除了用拳、
掌、钩这些常用方法外，还多用龙爪和五雷静打的手法，手部主要起辅助或虚晃迷惑敌方的作用。步型以中桩、矮桩为主。步法多用梅花步，即走小三角马。练拳不发声，有“口开气则散”之说。
