和（huo)面。最原始的太极拳来自于民间，也隐藏在生活中的方方面面中。王老师说你会和面吗？你和过面吗？
    王老师说：你别看和面，一般人还和不好呢？我小时候帮我妈妈和面和的就很不好？妈妈说：你看你揉的面一点也不均匀中间都有死疙瘩，煮出来吃在嘴里有的部位熟了有的地方还是生的，有的地方硬，有的对方还是软的。这让我想起了太极拳，太极拳练得不好不也是不匀称吗？那不是断劲嘛？
    而且在揉面时也是用的脚下的力来揉的，不是手上的力，而是从下到上的整体力，揉面并不是一点力都不用力，你看那些人揉面揉着揉着也突然发个力。这不就是“运化为揉落点为刚”吗？这不就是最原始的太极拳吗?
    这些列子还很多，比如说——门轴，谁家都有门轴，对吧？特别是那农村的那种木门的，门很大，轴很活你轻轻一碰它，它就开了。上门轴与下门轴不正好一条线嘛？这也不就是太极的“上下一条线全凭左右转”嘛？如果门不活多半是门框变形了，就像你们一样守不住桩法，身形都变了，那是不行的。